Ein bunter Strauß Entspannungsübungen
Immer mal wieder finden Sie hier in meinem Blog eine Idee oder eine Übung zur Entspannung.
Heute erhalten Sie einen bunten Strauß an Übungen – wählen Sie doch gleich mal die für Sie heute passende aus:
Mehr Sauerstoff tanken – Eine einfache Übung für viel Entspannung!
Eine Anti-Stress-Übung aus dem Finger-Yoga
Ein Wochenende ohne Uhr – Entspannung pur!
Ein entspanntes Wochenende mit einer inspirierenden Übung
Gute Entspannung und viel Spaß mit den Übungen wünsche ich Ihnen!
Übrigens …
… lernen Sie einen bunten Strauß an Übungen und Impulsen am 7. und 8. Mai kennen im Kompakt-Training Persönlichen „Kopf-Stress“ erkennen und verändern. Das Training wird von den Krankenkassen bezuschusst. Wenn Sie noch spontan teilnehmen möchten, melden Sie sich gerne bei mir. Hier finden Sie meine Kontaktdaten.
