Bereiten Sie sich auf die (möglicherweise) nasskalte Jahreszeit vor und bevorraten Sie sich mit Badezusätzen, die abends für herrliche Entspannung und Wohlbefinden sorgen. Genießen Sie diese Anti-Stress-Mittelchen und gönnen Sie sich eine kleine Auszeit!
Zum einen finden Sie inzwischen eine große Auswahl toller Badezusätze mit unterschiedlichsten Düften in Drogeriemärkten, ob als „1xPackung“ oder auch in größeren Mengen und Flaschen. Zum anderen können Sie die Badezusätze auch ganz schnell und einfach selber herstellen.
Im heutigen Tipp der Woche erhalten Sie dafür Inspiration – viel Spaß!
1. Idee: Lavendelbad mit Lavendelöl
- 1 Liter Milch oder 1 Becher Sahne
- 10-15 Tropfen Lavendelöl
… ins laufende Badewasser geben und 15 bis 20 Minuten genießen.
2. Idee: Lavendelbad mit Lavendelblüten
- 1 Liter Wasser
- eine Hand voll Lavendelblüten
… zusammen aufkochen und etwa 15 Minuten ziehen lassen. Danach die Blüten absieben und den Aufguss ins Badewasser geben.
3. Idee: Badegenuss mit Ingwer
- 500 g Ingwer (im Baumwollsäckchen)
- 8 Liter Wasser
… zusammen aufkochen. Den entstehenden Sud als Badezusatz dem Badewasser zugeben – und wunderbar entspannen.
4. Idee: Badezusatz mit Ihrem Lieblingsduft
- 1 Liter Molke
- 1 Schuss Olivenöl
- 4 Tropfen Parfüm (zum Beispiel Ihr Lieblingsparfüm)
… zusammen in das einlaufende Badewasser geben – und danach herrlich duften!
5. Idee: Erkältungsbad
- 2 Esslöffel Öl
- 10 Tropfen ätherisches Öl (Thymian, Eukalyptus)
… in einer Tasse vermischen und ins Badewasser geben. So beugen Sie Erkältungskrankheiten vor oder lindern Sie, falls es Sie erwischt haben sollte. Hinweis: Bei sensibler, entzündeter oder verletzter Haut können die Öle reizen!
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Das sind ja super Rezepte! Muss ich gleich mal ausprobieren… und dass man die auch selber machen kann, noch viel besser!
Klasse, das freut mich!
Dann ganz viel Spaß bei der Produktion 🙂
Liebe Frau Südmeyer,
ich danke Ihnen für die tollen Tipps. Besonders das „Lavendelbad mit Lavendelblüten“ hat es mir angetan. Kann ich jedem bei Schlafproblemen nur empfehlen!
Weiter so!
Liebe Sarah,
vielen Dank für Ihre tolle Rückmeldung, das freut mich!
Dann wünsche ich Ihnen viel Spaß und gute Entspannung mit dem Lavendelbad sowie ein schönes Wochenende!